いつ飲めばいいの？

酵素八十八選は、美容・健康飲料です。

ですから、このときに必ず飲まないといけないという薬のような決まりはありません。

食前や食後がいいのではないでしょうか？

食前だと、おなかがいっぱいになりますから、ダイエットの食事制限にいいですね。

実は、酵素八十八選は100ｇあたり164kcalしかありません。

ご飯一膳分が約235kcalなので、食事制限にぴったりですよね。

食後だと、酵素の消化をよくするという働きがしっかりと働き、消化や吸収をよくしてくれます。

もちろん、子供や赤ちゃんも飲んでもいいものなので、家族みんなでそろって飲むのを習慣にするといいですよ。

ただし、小学生以下の子供や赤ちゃんは体がまだ未発達なので、量を減らし、スプーンいっぱい程度が適量になります。